Mese: febbraio 2017

Il Russamento Grave può Essere Curato?

I grandi russatori, cioè coloro che russano in qualsiasi posizione tutte le notti, devono consultare un medico che provveda ad accertare la presenza o meno di apnea ostruttiva. Lo specialista otorinolaringoiatra è il medico in grado di valutare la pervietà delle fosse nasali, lo stato della bocca, dei denti e della mandibola, del palato e della gola, nonché le dimensioni l’efficienza della muscolatura del collo. E’ in grado di decidere quando è necessario uno studio del sonno per definire la gravità del russamento e conoscere quali siano gli effetti dannosi sulla salute del...

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Cause del Russamento

I rumori molesti del russamento si verificano quando si verifica una diminuzione del calibro delle vie aeree nel segmento compreso tra il naso e la laringe. La vibrazione delle strutture orofaringee che consegue al passaggio del flusso aereo genera il rumore tipico del russamento. Quando l’ostruzione è totale in conseguenza del collasso del palato molle, dell’ugola, della lingua, si ha l’apnea ostruttiva. Le persone che russano di norma hanno: rilassamento muscolare della lingua e della faringe. Quando i muscoli sono troppo rilassati la lingua cade posteriormente in gola e i muscoli della faringe collassano ostruendo il lume della faringe....

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Come Ridurre il Russamento

1. Fai attività fisica per sviluppare un buon tono muscolare e per perdere peso. 2. Evita tranquillanti, sonniferi, antistaminici prima di andare a dormire. 3. Evita di assumere alcool e cibi almeno 3-4 ore prima di andare a letto. 4. Cerca di andare a dormire ad orari regolari. 5. Non...

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Il Sonno

Il sonno è un fenomeno naturale e biologico a carattere periodico durante il quale si verifica una perdita di coscienza e la riduzione o la sospensione parziale del funzionamento dei centri nervosi con la conseguente diminuzione delle varie funzioni organiche: circolazione, respirazione, metabolismo e...

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Cos’è il russamento e la Sindrome delle Apnee Ostruttive Notturne?

Una antica leggenda riporta che gli uomini della pietra russassero molto forte per difendere la propria compagna anche durante la notte dalle bestie feroci di passaggio. Questa spiegazione più romantica che reale, ricorda che il russamento è presente sin dalla notte dei tempi e accompagna la storia dell’uomo eretto.   Il russamento è il rumore prodotto da alcune parti della via respiratoria (palato, lingua, faringe o laringe) che vibrano al passaggio dell’aria durante la respirazione notturna. L’aria crea rumore e turbolenza solo se le pareti (prevalentemente formate da mucosa e da muscoli) che percorre sono troppo vicine e ciò...

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POLISONNOGRAFIA

Di fondamentale importanza l'esecuzione della polisonnografica.
Un esame che registra i parametri del sonno (russamento e apnee, ossigenazione, ritmo cardiaco, movimenti, posizioni del paziente più inclini al russamento) e che permette di valutare la gravità del disturbo notturno e la sua interferenza sulle condizioni vitali dell'organismo.

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